すべては「とらえ方」次第!運の筋トレ記録メモ:by飯塚市ヨガ教室Chandra
2016.10.10「運の筋トレ」実践中のハチコです。 「誰でも強運体質になれるレシピ」4つの柱 ◆とらえ方を変化させる ◆カラダ感覚を刺激する ◆自分らしく在る ◆エネルギーを意識する 運の筋トレ記録メモ「誰でも強運体質になれるレシピ」を スタートさせたきっかけ→運についての正体探しは 友人の一言が大きな手助けになりました。 「瞑想をする人は脳幹の働きが活発だから 色んなことを引き寄せるらしい」 私は瞑想歴18年です。私の体験のひとつですが、 瞑想をしたら意識が内側に向かい、集中が深まります。 集中が一点に固定されたあとは その点を中心に深い広がりに変化していきます。 意識の世界の海を深く深く潜ってく感覚です。 そこは穏やかで、自由な世界。 恐れはなく、全てを許容し、自分という感覚さえもない。 ただ、在る。という感覚。 このような意識状態を多く体験すれば 心身の健康状態をよい方向に持っていけることは 科学的な研究データでも証明されています。 健康状態がイイと、自然と運もイイと思えますよネ! 瞑想と強運のつながりはもっと深いところにあります。 しっかりと書いていきたいので、それは先でお伝えしますね。 ともあれ、瞑想が自分の強運人生に大きな影響があることに納得。 でも、解消できないギモンが。 ↓↓↓↓↓ 瞑想を実践する数年前から強運度が加速した。 ????? 当時の自分をよ~おく振り返ってみたら・・・ 瞑想を始める前の自分に、その前兆があったことを発見! 次回、私の強運度が劇的に上昇した理由を綴っていきます。 誰でも、いつからでも、強運人生に転換できます! 飯塚市ヨガ教室Chandraの新HPはコチラ
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Author:寿満はちこ(スマハチコ)
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