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自分らしく生きる
自分の人生に責任を持つ
 

「運の筋トレ」実践中のハチコです。

「誰でも強運体質になれるレシピ」4つの柱
◆とらえ方を変化させる
◆カラダ感覚を刺激する
◆自分らしく在る
◆エネルギーを意識する


本音で生きる人生=主体性のある人生。

そう感じています。

日々の中では現状との折り合いがつかず、
本音を優先した行動ができないこともあります。

そんなとき。
本音を後回しにしたことに、自分で責任を持つんです。
「その選択は、自分が決めたことだよ。」と。

そのときは悔しいかもしれません。
悲しいかもしれません。

けれど頭の中での納得ではなく、
心からその感情を味わい尽くすと、
自分の選択に後悔しません。
「自分の感情」を「自分で引き受ける。」
すると新たな気持ちで、次の選択ができるようになります。

自分の感情を引き受けないと、どうなるでしょうか?
ずっと不満を抱えたまま、くすぶりを抱えたまま、
「誰かのせい」「何かのせい」にして、いつまでも次に進めない。

どんな感情であっても、しっかり味わいましょう。
とことん向き合って、ボロボロになって、
そこからまた復活しましょう!

自分で責任を持つ限り、
人生は何度でも再生可能です!


転んでも、タダでは起きないゾ!
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テーマ : より良く生きる! - ジャンル : ライフ

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