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枠組みを変える練習
感情や感覚は共有出来ない
 

「運の筋トレ」実践中のハチコです。

「誰でも強運体質になれるレシピ」4つの柱
◆とらえ方を変化させる
◆カラダ感覚を刺激する
◆自分らしく在る
◆エネルギーを意識する


自分の感情、自分の感覚。
これはあくまでも「自分のもの。」

だから他人と完全に
共有することは不可能。

完全な共有(=共感)を
他人に求めるから心が波立つ。
いさかいが起こる。

例え同じ状況を
共に経験したとしても
そこで生まれた感情や感覚は
個人特有のもの。

その人の内側で起こった、
その人だけのものです。

だからこそ
自分の経験の外にあるものに
最大限の想像力を働かせて
少しでも心を寄せられるか・・・

それが大切ではないかと感じています。

完全にわかり合えないからこそ、心を寄せ合うんだね。
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テーマ : より良く生きる! - ジャンル : ライフ

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