すべては「とらえ方」次第!運の筋トレ記録メモ:by飯塚市ヨガ教室Chandra
2016.12.13「運の筋トレ」実践中のハチコです。 「誰でも強運体質になれるレシピ」4つの柱 ◆とらえ方を変化させる ◆カラダ感覚を刺激する ◆自分らしく在る ◆エネルギーを意識する 強運レシピでは怒り感情について つどつど書いていますが 旧ブログにも関連記事があるので 再投稿します。 私は当時住んでいた宮崎市と 故郷の飯塚市を行き来しながら Chandraの活動を行っていました。 以下は5年前の旧ブログ記事で、 目からウロコ体験を綴ったものです。 ******************* 私が乗る宮崎から福岡へ向かう高速バスが、 猛暑によるエンジントラブルで 途中2時間近く足止めをくらいました。 再出発時間がいつになるのかわからないと 運転手さんが申し訳なさそうに謝られた瞬間、 私の脳裏によぎったのは 乗客の怒声とともに コーフンして騒ぎ出す車内!!! ああ~っっ なんてオソロシイことに! と、思いきや… とっても静かな車内。 ビジネス利用の乗客の皆さんも 冷静な態度で到着が遅れる旨を 先方に連絡しています。 あとは各自のんびりタイム。 平謝りの運転手さんにも 「ダイジョウブですよ~」と微笑み返し しっ、信じられない! これが血気さかんな筑豊人なら きっと、キレてる・・・ 注:すべての筑豊人が 気性が荒いわけではございません。 あしからず。(私は筑豊出身) あまりにも冷静で穏やかな 宮崎県民の態度に 私はカルチャーショックを受け 後日、宮崎に帰ってから 宮崎ヨガ教室の生徒さん達に その様子をコーフンして伝えるとっ みんな口を揃えて 「え~、そんくらいじゃ~ 宮崎県民は怒りませんよ~ぉ」 (ニコニコ) えっ、なんて??? (聞き間違い?) 「怒ったって解決しませんもんね~」 (もっとニコニコ) 「怒っても解決しない」 私は言葉を失いました… そうよね、 怒っても解決なんてしないよね。 頭では理解できる言葉だけど、 行動に移すのはとてもムズカシイ。 だけどこの言葉を胸にとめておくと なんて心が穏やかになるのでしょうか。 「怒っても」は、置きかえ可能 「悩んでも」「心配しても」「焦っても」 「恨んでも」「羨んでも」… 解決しない。 自分が何をすべきか、 シンプルに見えてきそうです。 宮崎の自宅そばにあったヤシの木! 飯塚市ヨガ教室Chandraの新HPはコチラ
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Author:寿満はちこ(スマハチコ)
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