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自分らしく生きる
強運のキモは「本音」!
 

「運の筋トレ」実践中のハチコです。

「誰でも強運体質になれるレシピ」4つの柱
◆とらえ方を変化させる
◆カラダ感覚を刺激する
◆自分らしく在る
◆エネルギーを意識する


強運のシナリオを発動させるのも
自動的に強運を確定させるのも
結局、キモはコレ↓に尽きます。

本音に向き合うこと!

本音を無視している時
→うまくいかない
本音と向き合っている時
→うまくいってる。
または、うまくいき始める。

これは誰でも共通です。

本音は自覚しているのに
後回しにしていることもあれば、
抑圧されて自覚できていないものもあります。

日々に流されて忙しさに流されて
自分の心を見つめる余裕がない。
一生懸命に生きていたとしても
外にばかり目が向いていれば
望む方向からどんどん離れていくばかりです。

今、すぐにやれること。

まずは体をいたわってください。
体に心地よさを与えてみてください。

のんびり散歩する。
背伸びして深呼吸する。
ゆっくりお風呂に入る。
丁寧にボディケアをする。
マッサージしてもらう。・・・etc

体がユルむと気持ちもラク~になって
本音に気づきやすくなります。

体を通して心を開く。

強運への近道ですよ(^^)

強運の神さまは、ほぐれた体と心にやってくるよ
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テーマ : より良く生きる! - ジャンル : ライフ

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