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身体感覚の開発
本音は人生の羅針盤
 

「運の筋トレ」実践中のハチコです。

「誰でも強運体質になれるレシピ」4つの柱
◆とらえ方を変化させる
◆カラダ感覚を刺激する
◆自分らしく在る
◆エネルギーを意識する


「なんとなく」感じたことを
「気のせい」とか「大したことない」
などとスル―すると、
後から困ったことに
なってしまう場合があります。

心理学では
私たちが日ごろ自覚できる意識は
全意識の割合のうち、
数%~10%程度だとされています。

90%以上の意識は
自覚できていないのですね。

この自覚できていない部分には
本音もたくさん埋もれています。

埋もれているから気づけない。

「なんとなく」を見つめていけば、
実際はなんとなくではなく、
れっきとした理由があります。

だから「なんとなくの感覚」=
理由はわからないけど・・・
みたいな感覚を覚えた時こそ
本音に気づくチャンスなんです!

本音こそ、
人生の舵取りに必要な羅針盤。

「なんとなく」の感覚を大切に!

答えはいつも本音の中にあるよ
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テーマ : より良く生きる! - ジャンル : ライフ

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